Psicoeducação Ansiedade e Autoconfiança na Ginástica - Ginastas

Promover o desenvolvimento da autoconfiança nos ginastas através de uma intervenção de psicoeducação, proporcionando conhecimento sobre os fatores que influenciam a confiança no desempenho desportivo e ensinando estratégias práticas que permitam fortalecer a perceção de competência, a gestão do erro e a preparação mental para a competição

Gratuita para Ginastas filiados na presente época 2025/2026.