Psicoeducação Ansiedade e Autoconfiança na Ginástica - Treinadores

Promover o desenvolvimento da autoconfiança nos ginastas através de uma intervenção de psicoeducação, proporcionando conhecimento sobre os fatores que influenciam a confiança no desempenho desportivo e ensinando estratégias práticas que permitam fortalecer a perceção de competência, a gestão do erro e a preparação mental para a competição

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