Institucional
Acrobática
ACRO
Vais precisar de bravura, ritmo e firmeza absoluta. Um derradeiro jogo de confiança. Aceitas este desafio? Descobre a Acrobática na Ginástica em 120 segundos.
De saltar sobre touros na pré-história até brilhar nos maiores circos, a Ginástica Acrobática combina movimento com a força humana.
Podes fazer em par ou em grupo. Há sempre o volante, que trepa para chegar ao topo e voa, e o base que suporta ou impulsiona.
Nos pares, o trabalho é 50/50, enquanto no grupo feminino há duas bases e no masculino são três.
Cada par ou grupo tem de criar três exercícios com figuras interligadas por música e coreografia.
No Equilíbrio, fazes as figuras mais estáticas com pinos, ângulos e pranchas, onde tens de aguentar por três segundos.
No Dinâmico, executas as figuras mais explosivas com mortais e piruetas.
Já no Combinado, misturas figuras de Equilíbrio e Dinâmico num só exercício.
E como é que é feita a avaliação?
Cada esquema é avaliado pela dificuldade, execução e artística.
Antes da prova, os juízes de dificuldade recebem o diagrama com as figuras que os pares e grupos vão executar e, no momento, têm de verificar se cumpriram ou não.
Na execução, és avaliado pela técnica que apresentas. E no artístico, os juízes vão procurar pela coesão da música com a coregrafia e expressividade.
No final, quem é o vencedor?
É quem alcançar o maior somatório. Na Acrobática, podes vencer o título do concurso geral, o all-around, com a nota do combinado, ou o título por especialidade: equilíbrio ou dinâmico.
Na Acrobática, nada se faz sozinho. É união e criatividade em cada movimento. Queres sentir a magia desta disciplina? Clica no botão para descobrires onde podes praticar.
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