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Aeróbica: FGP lança programa AeroKIDS

A Federação de Ginástica de Portugal lançou, esta quarta-feira, um novo programa que tem como missão “ajudar os mais pequenos a dar os primeiros passos na Ginástica Aeróbica”. 

O Programa AeroKIDS é destinado a Treinadores de Ginástica e tem como principal missão fazer com que a disciplina chegue a cada vez mais clubes nacionais.


De forma prática, a FGP desenvolveu oito coreografias gímnicas com diferentes níveis de dificuldade (do nível mais fácil ao mais difícil). Estes esquemas foram gravados por uma ginasta que representou Portugal em Competições Mundiais Por Grupos de Idade e contam com uma explicação detalhada de cada exercício / formação. Assim, qualquer treinador poderá assistir a estes vídeos, mostrar aos seus pequenos ginastas e começar os treinos! 


Bruna Coelho, Diretora Técnica de Ginástica Aeróbica da FGP, explica que este programa tem como objetivo “promover uma aprendizagem alegre e divertida” e ressalta a importância dos treinadores “estimularem um ambiente de apoio e colaboração, onde todos se sintam confortáveis para experimentar novas ideias”.


O programa é destinado a Benjamins (6 anos) e Infantis (7 e 8 anos), podendo os ginastas competir nas categorias Individual Masculino, Individual Feminino, Pares, Trios ou Grupos.


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